नोएडा: सेक्टर 120 के प्रतीक लॉरेल सोसाइटी से एक अच्छी खबर आ रही है, योग को इस सेसाईटी में एक पहल सुरू होने जा रहा है, गांधी की जयंती के शुभ अवसर पर 2 अक्टूबर, 2023 से सेंट्रल पार्क में हर सोमवार को सुबह 7:15 से 8:15 बजे तक एक नि: शुल्क योग कक्षा का आयोजन होगा।
सोसाइटी के सचिव अविनाश कुमार बताते है
योग एक आध्यात्मिक अनुशासन है जो शारीरिक, मानसिक, दार्शनिक और आध्यात्मिक तत्वों को जोड़ता है।यह पाया गया है कि योग स्वास्थ्य, लचीलेपन और मुद्रा में सुधार करता है और इसके चिकित्सक को एक खुश और अधिक शांतिपूर्ण व्यक्ति बनाता है।
योगाभ्यास का शरीर, मन और आत्मा पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है।
योग के इन कई लाभों को ध्यान में रखते हुए, पीएलएओए-ईबी, वीरेंद्र स्ट्रेंथ योग के सहयोग से, महात्मा गांधी की जयंती के शुभ अवसर पर 2 अक्टूबर, 2023 से सेंट्रल पार्क में हर सोमवार को सुबह 7:15 से 8:15 बजे तक एक नि: शुल्क योग कक्षा का आयोजन करेगा।हर किसी को प्रत्येक सोमवार को कक्षाओं में शामिल होने और कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए योग के पवित्र अभ्यास में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया जाता है। नोट: सभी से अनुरोध है कि वे समय पर वहां पहुंचें।